HOME VOEDING SPORTEN DIETEN ARTIKELEN OVER ONS
Slank door de Overgang

Slank door de Overgang

Ben jij een vrouw in de overgang en loop je nog altijd met een kilootje te veel rond? Heb je het gevoel dat je kleren niet lekker zitten en kijk je niet graag in de spiegel? Ria Kamelle, de schrijfster van het boek Slank door de Overgang, weet precies wat je meemaakt. Kamelle ging zelf met veel intern conflict door haar overgang. Ze werd gek van de verschillende diëten en kwam bovendien 7 kilo aan zonder dat ze ook maar iets aan haar eetpatroon veranderd had.

Vervolgens probeerde ze alles van strenge diëten, intensieve sportprogramma's en kocht ze dure supplementen. Verder probeerde ze buikspieroefeningen, stopte ze met tussendoortjes te eten en ging ze bij een gespecialiseerde voedingsconsulente langs. Het resultaat? Geen.

Tot dat Kamelle ontdekte waarom dit allemaal geen effect had. Ze ontdekte namelijk dat iedere vrouw zogeheten overgangsgenen heeft die uitgeschakeld zijn tot een jaar of 35. Daarna schakelen ze aan en beïnvloeden ze je stofwisseling en hoe je vethuishouding reageert op inspanning.

Door de unieke lichaamssamenstelling van een vrouw boven de 40 jaar behoeft het afslanken een andere aanpak. Dit betekent dat je je niet per se lichamelijk hoeft uit te putten en je hoeft niet onnodig je knieën, heupen, en rug te belasten. Daarnaast hoef je geen dieet te volgen waarbij je constant een hongergevoel hebt. Bovendien hoef je al helemaal geen dure gezondheidschecks, coaching, supplementen of fitness abonnementen te kopen.

Het geheim van Kamelle zit hem erin dat haar programma speciaal erop is gericht om de overgangshormonen te stimuleren. Het programma Slank door de Overgang bevat recepten met eenvoudige tussendoortjes, simpele gerechten en maaltijden voor de hele familie. Zo helpt ze je eenvoudig een duurzame verandering door te voeren. Bovendien beschrijft ze een stap voor stap methode om je door dit proces heen te helpen.

Download nu!

Stoppen met Lijnen 12 weken Gezond en Gewicht

€ 87,00

Loop je met een kilo'tje te veel rond en zou je daar graag eens vanaf komen? Wil je daarnaast op een manier afslanken waarna het vet ook daadwerkelijk weg blijft, doe dan de Cursus Stoppen met Lijnen lees meer...


Keto Challenge

€ 67,00

Wil je graag duurzaam gewicht verliezen zonder dat je gezondheid er onder lijdt? Wil je daarnaast graag van je vlees en vette hap blijven genieten? Doe dan de Keto-challenge. Met behulp van deze uitda lees meer...


50 Recepten in 30 Minuten

€ 27,00

Heb je als vrouw in de overgang moeite met op gewicht te blijven? Wissel je regelmatig van dieet en werkt niets? Ria Kamelle auteur van de boeken 'Slank door de Overgang', 'Overwin je Overgang' en '20 lees meer...