HOME VOEDING SPORTEN DIETEN ARTIKELEN OVER ONS
OERsterk Online Cursus Gezond in 4 Weken Direct

OERsterk Online Cursus Gezond in 4 Weken Direct

Wil jij je gezondheid op de schop nemen? Maar wil je tegelijkertijd een blijvende verandering doorvoeren? Doe dan de OERsterk Online Cursus. In deze 4 weken durende leerweg ontdekt je alles over hoe je met voeding je gezondheid kan verbeteren.

Drs. Richard van Leth, de maker van de cursus, werkte jaren als arts in de thuiszorg. Hij kwam dagelijks bij mensen thuis en werkte ook in ziekenhuizen, verpleeghuizen en andere zorginstellingen. Jaarlijks ging er voor duizenden euro's aan medicijnen door heen, maar op geen enkel moment was er oog voor voeding. En dat terwijl de meeste chronische ziektes hun oorsprong hebben in de leefstijl van de mensen.

Daarom besloot van Leth om met deze cursus deze broodnodige kennis te verspreiden. Door deel te nemen aan zijn lessen leer je alle basisinzichten over gezondheid, en hoe je deze beschermt en versterkt. Daarnaast ontdek je hoe je op een gezonde manier inkopen doet en kookt, met behulp van hapklare weekmenu's en boodschappenlijstjes. Verder krijg je als bonus ook nog eens verschillende hoofdstukken uit de boeken die van Leth geschreven heeft.

Na deze vier weken ben je een schat aan informatie rijker. Je hebt namelijk de twee belangrijkste voedingsregels geleerd en je weet voeding in de juiste context te plaatsen. Eten is namelijk niet het enige wat invloed heeft op je gezondheid. Het resultaat is dat je daarna veel beter overwogen keuzes kan maken met betrekking tot je gezondheid, en je weet hoe je de juiste voeding bereidt. Bovendien helpt de kennis je bij het afrekenen met ongemakken zoals darmklachten, huidklachten en moeheid. Wacht daarom niet en profiteer van deze eenvoudig te begrijpen expertise.

Download nu!

Fitcooking Fitness Receptenboek

€ 27,00

Merk jij dat je regelmatig veel tijd verspilt met het zoeken naar de juiste recepten om een gezonde maaltijd te bereiden. Saboteer je je zelf regelmatig en baal je vervolgens dat je je voedingspatroon lees meer...


Overwin je Overgang Dagaanbieding

€ 29,00

Ga je als vrouw door de overgang en heb je last van vervelende ongemakken? Word je 's nachts wakker badend in het zweet en heb je daarnaast ook wel eens last van depressieve gevoelens? Lees dan het e- lees meer...


Simpel Slank programma

€ 37,00

Afvallen is moeilijk en het lijkt soms dat het alleen is weggelegd voor de mensen om je heen. Nooit ben jij degene waarbij de kilo's er blijvend afvliegen. Fitnesstrainer Bernard Favier vocht zelf met lees meer...