HOME VOEDING SPORTEN DIETEN ARTIKELEN OVER ONS
FIT Methode

FIT Methode

Ben je op zoek naar een methode die je helpt bij het controle nemen over je gezondheid? Wil je bovendien zelf de vinger aan de pols houden en niet afhankelijk zijn van wat iemand anders doet? Lees dan het boek de 'FIT Methode'. Dit is een boek wat vol staat met alles wat je moet weten over gezondheid, trainen, voeding en mindset om zelf goede keuzes te maken. Deze handleiding helpt je van A tot Z en stelt je in staat om iedere vraag die je met betrekking tot gezondheid had, nu zelf te beantwoorden.

Dus of je nu wil vetverliezen, spiermassa wil toenemen of gewoon fitter wil zijn, dit boek is voor jou. Het handboek bevat meer dan 320 pagina's en behandelt alle veelvoorkomende onderwerpen in detail. Denk hierbij aan de verschillende onderwerpen als het gaat om voeding. 'Moet je per se ontbijten?' en 'is melk gezond?'. Daarnaast worden ook vragen zoals 'hoeveel rust heb je nodig' en 'hoelang duurt het voordat iets een gewoonte wordt' behandelt. Al met al is dit een regelrechte Google-vervanger. Voor iedere vraag een antwoord, alleen weet je in dit geval zeker dat de antwoorden niet gebaseerd zijn op hype, maar op gedegen kennis.

Maar dat is nog niet alles. Naast het FIT Methode handboek krijg je namelijk nog veel meer. Je krijgt ook toegang tot de FIT applicatie voor je mobiele telefoon. Daarmee krijg je toegang tot workouts, voorbeelden van voedingsschema's, thuis trainschema's en noem het maar op. Dit is een complete applicatie die je dag in dag uit ondersteunt bij het behalen van je fitness doelen.

Wil je nog meer dan dat? Dat kan. Er zijn namelijk verschillende pakketten waarmee je personal coaching kan afnemen. Hiermee krijg je advies van professionals en krijg je feedback op je training en voeding.

Download nu!

Cursus Natuurlijk Suikervrij

€ 67,00

Heb je last van overgewicht, allergieŽn en een slechte weerstand? Merk je dat je vaak een gebrek aan energie hebt of kamp je regelmatig met misselijkheid, hoofdpijn en migraine? Dan is het wellicht ti lees meer...


50 Recepten in 30 Minuten

€ 27,00

Heb je als vrouw in de overgang moeite met op gewicht te blijven? Wissel je regelmatig van dieet en werkt niets? Ria Kamelle auteur van de boeken 'Slank door de Overgang', 'Overwin je Overgang' en '20 lees meer...


Vet Verliezen 1

€ 14,95

Wil jij een slanker lichaam, beter zichtbare spieren en wil je bovendien niet de hele tijd aan eten denken? Normalerwijze betekent afslanken namelijk calorieŽn tellen, restricties op je eetpatroon en lees meer...