HOME VOEDING SPORTEN DIETEN ARTIKELEN OVER ONS
De Keto Revolutie

De Keto Revolutie

Het keto-dieet is de laatste dieet-hype uit de Verenigde Staten. En dat is niet zonder reden, de werking van het dieet is namelijk wetenschappelijk bewezen. Het blijkt dat het niet alleen helpt bij het verbranden van overtollig vet, maar ook dat het epileptische symptomen kan verminderen en een positieve invloed kan hebben op auto-immuunziekten. Heb jij hier last van of loop je met te veel lichaamsgewicht rond, voel je je vaak slapjes en zonder concentratie? Dan is het wellicht een idee om een blik te werpen op de Keto Revolutie van Mitchel van Duuren.

Het Keto-dieet helpt je namelijk bij het afkicken van je suikerverslaving en het versnelt het afslanken. Je gaat namelijk veel vetter eten waardoor lichaam haar verbrandingsmechanisme verandert. Daarnaast gaat je verbranding ook nog eens veel sneller omdat je een groot gedeelte van de tijd niet gaat eten. Als resultaat heb je hierdoor veel meer tijd voor dingen die echt belangrijk zijn.

Doordat je veel meer vetten gaat eten en bijna geen koolhydraten meer verandert je lichaam van hoofdbrandstof. Waar je normalerwijze glycogeen verband wat ligt opgeslagen in je spieren en lever ga je nu ketonen verbranden. Die zorgen ervoor dat je vetzuren worden losgelaten en dat die nu de basis voor je verbranding zijn. Het mooie van dit dieet is dat het ook zonder te sporten voor veel effect kan zorgen.

Van Duuren helpt je met zijn Keto Revolutie wegwijs te worden in deze nieuwe wereld. Het pakket bevat het boek de Keto Revolute, het boek Intermittent Fasting Handboek, een kookboek, maaltijdplanners en boodschappenlijsten.

Nadat je bent begonnen aan het ketodieet merk je al snel dat je meer energie hebt, dat je huid begint te stralen, dat opgeblazen gevoelens verdwijnen en dat je er veel slanker en sterker uitziet.

Download nu!

Love2Run Bundel 1

€ 19,95

Ben je een hardloopliefhebber en ben je op zoek naar een nieuwe en toegankelijke sport? Wil je daarnaast graag wat achtergrondinformatie inwinnen voordat je ook maar een stap in een richting zet? Lees lees meer...


101 Keto Recepten

€ 27,00

Heb je al eens van het ketogene dieet gehoord? Met deze methode spreek je de natuurlijke vet verbrand capaciteit aan van je lichaam. Toch kan het een uitdaging zijn om deze methode vol te houden als j lees meer...


50 Suikervrije KinderTraktaties

Een lekkere traktatie voor je kinderen maken, dat doet iedere moeder graag. Maar hoe doe je dat nou zonder het toevoegen van suikers? Dat was ook het probleem waar Hanneke, moeder van twee, tegenaan l lees meer...